Casamentos não são simples. Às vezes é necessária paciência e várias
concessões para que as coisas caminhem bem. Mas afinal, o que é preciso para se
ter um relacionamento feliz? Se você um cara que se preocupa com a qualidade da
relação e trabalha para melhorar seu casamento, “pode aprender muito observando
o comportamento de casais felizes”, é no que acredita o psicólogo Dr. Mark
Goulston, do Psychology Today.
Separamos 10 dicas do psicólogo que ajudarão a melhorar a qualidade do
seu casamento. Confira!
#1 Vão para a cama ao mesmo tempo - Algo comum no início do casamento,
é preciso se atentar para que esta prática não se perca. Irem para a cama
juntos é um símbolo forte de cumplicidade. Não importa se um de vocês dois
sairá da cama mais cedo. O importante é o ato de dividirem este momento.
#2 Cultivar interesses comuns - Depois que a paixão inicial se acalma,
é normal perceber que vocês tem poucos interesses em comum. Isto, porém, não
minimiza a importância das atividades que você podem fazer juntos. Se os interesses
comuns não estão presentes, casais felizes os desenvolvem. Ao mesmo tempo, não
se esqueça de cultivar interesses próprios, isso irá torna-lo mais interessante
para sua parceira.
#3 Andar de mãos dadas ou lado a lado - Caminhas lado a lado ou de mãos
dadas, é criar e fortalecer vínculos. Para as mulheres é muito desconcertante
quando o marido sai andando na frente ou caminha mais devagar querendo ficar
para trás. Não deixe que o tempo e a rotina tirem de vocês este hábito tão
comum durante o período do namoro. Casais felizes conversam, admiram a
paisagem, juntos.
#4 Crie padrões de confiança e perdão - Criar estes padrões ajudará a
evitar alguns incômodos ao longo do casamento. Casais felizes quando se
desentendem conversam e confiam um no outro e perdoam, se for o caso, ao invés
de criar um ambiente de relutância de desconfiança.
#5 Concentre-se nos pontos positivos de sua parceira - Se você começar a procurar defeitos em sua
esposa, é certo que encontrará. O mesmo acontece com as qualidades. Tudo
depende do que você procura! Casais felizes preferem observar e acentuar as
qualidades um do outro e isso os ajuda a lidar com os defeitos.
#6 Se abracem ao se encontrar - Nossa pele tem memória, e ela guarda o
“bom toque” (amado), “mau toque” (abusado) e “sem toque” (negligenciado). O
contato proporcionado por um beijo rápido não é suficiente para ativar esta
“memória”. Casais que dizer “olá” com um abraço mantem sua pele impregnada pelo
“bom toque”.
#7 Diga “eu te amo” e “Tenha um bom dia” todas as manhãs - Esta é uma
ótima maneira de ajudar sua parceira a lidar com tranquilidade com toda a
correria e stress do dia a dia, como engarrafamentos, problemas no trabalho,
etc.
comprar um pouco de paciência e tolerância que cada parceiro
estabelece a cada dia para os engarrafamentos de batalha, longas filas e outros
aborrecimentos.
#8 Dizer “Boa noite”, todas as noites, independentemente de como você
se sinta - Isto diz a sua parceira que, independentemente de quão chateado você
esteja com ela, você ainda quer estar na relação. Dizer boa noite, mesmo
chateado, é o mesmo que dizer que a relação de vocês é maior do que qualquer
incidente.
#9 Verifique como está sendo o dia dela - Dê um jeito de conversar com
ela em algum momento ao longo do dia para saber como vão as coisas. Esta é uma
ótima maneira para estar em sintonia e ajustar suas expectativas. Se ela
estiver em um dia terrível, você estará pronto para acolhê-la quando chegar em
casa.
#10 Tenha orgulho de ser visto com ela - Casais felizes têm o prazer
de serem vistos juntos e estão frequentemente em algum tipo de contato
afetuoso. Quando se está seguro quanto ao que sente, o homem não tem vergonha
de demonstrar seu afeto publicamente, já que isso é expressão de sua realização
e felicidade.
Fonte: areah
